هر بدن، یک داستان. هر مسیر، یک شروع.
دکتر هانیه شیخDR. HANIEH SHEIKH
تغذیه آگاهانه، همراهی نزدیک

از شناخت بدنت،
به حالِ بهتر برس.

با قدم‌های کوچک و انتخاب‌های آگاهانه، رابطه تازه‌ای با غذا و بدنت بساز. برنامه غذایی، آموزش و همراهی اختصاصی؛ متناسب با مسیری که انتخاب می‌کنی.

✧برای تغییر، لازم نیست همه‌چیز را یک‌باره عوض کنی.
کاسه سرامیکی با انجیر، گلابی و گردو روی میز روشنNOURISH YOURSELF, GENTLY.
یک قدم برای خودتآرام، آگاهانه، پیوسته
01 / A FRESH START
۰۱
برنامه غذایی می‌خوامبرنامه‌های آماده در سطح‌های مختلف
↙
۰۲
می‌خوام یاد بگیرمآموزش با فایل‌های صوتی و PDF
↙
۰۳
همراهی خصوصی می‌خواممسیر اختصاصی با دکتر هانیه شیخ
↙
برای قدم بعدی تو

مسیرت رو انتخاب کن.

از یک برنامه غذایی تا شناخت عمیق‌تر بدن؛
از جایی شروع کن که به نیازت نزدیک‌تره.

برنامه غذایی و آموزش تغذیه
همراهی‌ای به اندازه خودت

این بار،
در مسیرت تنها نیستی.

در کوچینگ خصوصی، برنامه غذایی و روند تغذیه‌ات با توجه به شرایط خودت مدیریت می‌شه. جلسات آنلاین در گوگل میت، فرصتی برای گفت‌وگو، بررسی مسیر و تنظیم قدم بعدیه.

YOUR PERSONAL JOURNEY
  1. ۰۱

    ثبت‌نام مستقیم

    انتخاب کوچینگ و ثبت‌نام بدون نیاز به تأیید اولیه

  2. ۰۲

    شناخت شرایط تو

    تکمیل اطلاعات اولیه و هماهنگی جلسه

  3. ۰۳

    برنامه و همراهی اختصاصی

    جلسات گوگل میت و پیگیری روند تغذیه

نگاه ما به این مسیر

غذا، فقط
یک عدد نیست.

Hanieh Sheikh

شناخت بدن و یادگیری، می‌تونه بخشی از مسیر تغذیه تو باشه؛ مسیری که در اون، برای سؤال‌هات و تجربه‌ات هم جا وجود داره.

01

آگاهی پیش از تغییر

آموزش‌هایی برای فهم بهتر رابطه‌ات با غذا و بدن.

02

انتخاب متناسب با نیاز

برنامه آماده، دوره آموزشی یا همراهی اختصاصی؛ انتخاب با توست.

03

فضایی برای گفت‌وگو

در کوچینگ، شرایط و تجربه شخصی تو مبنای همراهی است.

پیش از شروع

شاید سؤال تو
هم همین باشه.

پاسخ‌های کوتاه برای انتخاب روشن‌تر.

برنامه آماده با کوچینگ چه تفاوتی داره؟+

برنامه‌های آماده از قبل نوشته شده‌اند و بر اساس سطح دسته‌بندی می‌شوند. در کوچینگ، برنامه و روند تغذیه هر فرد به‌صورت اختصاصی توسط دکتر مدیریت می‌شود.

محتوای دوره‌ها چه فرمتی داره؟+

دوره‌ها می‌توانند شامل فایل‌های PDF و درس‌های صوتی باشند. ترکیب دقیق محتوا در صفحه هر دوره مشخص می‌شود.

جلسات کوچینگ کجا برگزار می‌شه؟+

جلسات آنلاین در گوگل میت برگزار می‌شوند. زمان‌بندی و تعداد جلسات در جزئیات نهایی کوچینگ مشخص خواهد شد.

برای کوچینگ نیاز به تأیید اولیه دارم؟+

خیر. ثبت‌نام کوچینگ مستقیم است و پس از آن اطلاعات اولیه برای شروع همراهی تکمیل می‌شود.

الان می‌تونم خرید کنم؟+

این نسخه، پیش‌نمایش طراحی سایت است. خرید، پرداخت و دسترسی به فایل‌های واقعی هنوز فعال نشده‌اند و دوره‌ها در حال آماده‌سازی هستند.

یک شروع، برای خودت

قدم بعدی، می‌تونه کوچک باشه.

پیدا کردن مسیر من ←